それでは正しい歯磨き法を、健康な歯のための最新知識を踏まえてご紹介しますすすぎはごく少量の水で1回だけフロスは虫歯や歯周病予防の必需品、舌ブラシは口臭予防の必需品これについては詳述しますすすぎ方にもポイントがあります歯磨きをした後、歯磨き剤…

キシリトールは、ミュータンス菌を減らす切り札摂り続けることで虫歯の原因菌であるミュータンス菌の数を大幅に減らすことができますただし、キシリトールには1日の摂取量目安がありますそれを実践すると、2年間でミュータンス菌のリスクをレベル3(一局リス…

電動歯ブラシについてもよく質問されます一口に電動歯ブラシと言っても、プラークを揺すって落としやすくする機械的な「振動タイプ」ブラウンの「オーラルB」のように「丸いヘッドが振動、回転して落とすタイプ」フイリップスの「ソニッケアー」、パナソニッ…