2018-11-13から1日間の記事一覧

免疫力をアップし、がんも予防

歯が丈夫だとものがよく噛め、消化吸収にかかる胃腸の負担が減ります「私は胃腸は丈夫だから噛まなくてもいいや」と考えるのは間違い胃壁から分泌される胃液は強力な酸です食べ物が胃に入るとその胃液や消化酵素で分解していきますが、食べ物が細かく噛み砕…